Qu’il est dangereux de dormir trop longtemps

HIT WEST

    Katell

    Hit West vous explique

    30 avril 2021 - 2 min 47 sec

    Qu’il est dangereux de dormir trop longtemps

    Si vous comptiez profiter de ce week-end pour vous faire une petite grasse mat’ et bien vous allez peut-être changer d’avis … 

    Parce que tu nous expliques Katell que dormir trop longtemps peut-être dangereux ...

     

    C’est pas que c’est dangereux c’est que pour rester en forme mieux vaut  éviter de faire des grasses matinées à répétition … 

     

    On le sait le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il participe au maintien des fonctions d’apprentissage, permet au corps de récupérer aussi bien physiquement que mentalement  …  

     

    Ce qui est préjudiciable c’est de dormir trop longtemps si on n'en a pas besoin … 

    C’est de rester au lit alors qu’on a déjà son quota de sommeil … 

    30 avril 2021 à 15h18